I'm back, back again.

8. srpna 2014 v 15:40 | Adelaine |  Adelaine
Zdravím kočky!*

Vím, že jsem se zase strašně dlouho neozvala, ale jsou prázdniny, do toho spoustu dalších problémů a na blog nějak nebyl čas :/ Pokusím se sem teď chodit opět trochu častěji, hlavně v rámci mého hubnutí a cvičení, protože jak jsem už jednou řekla, bez blogu nemám tak silnou vůli ... :) Skoro jsem se dnes až divila, když jsem stoupla na váhu, že si stále držím váhu 56 kilo, i když jsem tu dlouho nebyla ...

Začala jsem nedávno sledovat Zhubni, nebo přiber! a musím říct, že mě tento pořád opravdu zaujal. Nikdy jsem neměla nadváhu ani podváhu, ale donutil mě celkově více přemýšlet o tom co jím, že počítání kalorií vlastně není důležité ... Chci se teď spíše zaměřit na složení jídel, zda obsahují vše, co mé tělo potřebuje :)

Co se týče cvičení, začala jsem běhat a snažím se opravdu pravidelně (tzn. většinou, pokud neprší), k tomu samozřejmě nějaké ty domácí work outy, jak bylo u mě zvykem. Doufám, že se vám všem stále daří, a že jste na mě po tak dlouhé pauze ještě nezanevřeli!

S pozdravem,
Adelaine
 


Komentáře

1 LiliForAna LiliForAna | Web | 8. srpna 2014 v 15:57 | Reagovat

Jasan ;) .. jo to mě taky motivuje .. ale vždy jenom chvilku.. fuha běhat..to si dobrá to já se nepřinutím nikdy :D

2 Andee Andee | E-mail | Web | 8. srpna 2014 v 15:58 | Reagovat

Klidně spřátelím a držím palce s hubnutím a běháním, taky jsm dřív běhala :-)

3 Mary Mary | Web | 8. srpna 2014 v 16:05 | Reagovat

tak zjedla som ten pernik :x cize niesom cely den bez jedla.... najradsej by som bola :(
drzim palce, ja sa tiez chcem vratit k pravidelnemu behu.... snad dnes vecer pojdem :)

4 Zoey* Zoey* | Web | 8. srpna 2014 v 17:39 | Reagovat

Vítej zpět :) zhubni nebo přiber sleduji též :))

5 Cassie Cassie | Web | 9. srpna 2014 v 21:44 | Reagovat

Som rada, že si späť :) Cez prázdniny to je vždy také hektické a samé nestíhačky, ja sama svoj blog poriadne flákam :D Tak teda, gratulujem ti k váhe a zhubni nebo přiber je strašne fajn. Mám rada veci tohto typu

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 10. srpna 2014 v 7:39 | Reagovat

Ten pořád mám ráda a občas se na něj podívám online na internetu:)
To je dobře,že se ti daří a přeji,aby tomu bylo i tak nadále ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama