Lunch || 14.5. 2014

14. května 2014 v 13:49 | Adelaine |  Recepty
Dnes jsem měla opravdu dilema co s obědem .. Nakonec jsem v ledničce našla zbytek masa z pondělního tataráku (strouhané hovězí, chilli paprička, kapary) - a i když hovězí není zrovna to nejlepší, co jsem si mohla vybrat, neodolala jsem. Vzala jsem poslední malou cuketku a pár cherry rajčátek ... a pustila se do vaření :)


Cuketu jsem nakrájela na tenké plátky, rajčátka na šestiny. Ze zbytku nastrouhaného hovězího jsem udělala jakýsi "karbanátek" a dala na pánev, zlehka opekla z obou stran. Pak jsem na pánev hodila cuketu, trochu osolila a opepřila, přidala rajčata a nechala restovat.

Můžu vám říct, že to chutnalo opravdu báječně! Použila jsem 100g libového zadního hovězího, 30g cukety a 30g rajčat. Celková energetická hodnota tohoto jídla je 159 kcal, což se dá přežít :) Dokonce to i skvěle vypadá!

Tak co na to říkáte? :)
 


Komentáře

1 duck-sauce duck-sauce | Web | 14. května 2014 v 14:03 | Reagovat

O bože, jak já mám velkou chuť na tatarák :O

2 Featherlet. Featherlet. | Web | 14. května 2014 v 14:28 | Reagovat

Mňáám, dostala jsem hlad, i když už mám po obědě:D

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 14. května 2014 v 17:10 | Reagovat

díky,snad bude už vše bude lepší dostala jsem dneska nové léky:)

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 14. května 2014 v 17:11 | Reagovat

tedy to bych si nechala líbit:) hezky jsi to vymyslela :)
nechceš spřátelit?

5 Marcela Marcela | 14. května 2014 v 17:17 | Reagovat

Zajímavý nápad, nejspíš vyzkouším a děkuju za pochvalu mých obrazů a obrázků.

6 Zoey* Zoey* | Web | 14. května 2014 v 17:34 | Reagovat

Báječné :P a málo kalorické- jsem myslela, že hovězí má více ;)

7 Elisa Elisa | Web | 14. května 2014 v 17:52 | Reagovat

jej, moc pěkné:) já bych to asi sníst nezvládla, ale vypadá to báječně!!!!! :)

8 tichani tichani | Web | 14. května 2014 v 18:07 | Reagovat

Vypadá to dobře :)

9 Renaiti Renaiti | Web | 14. května 2014 v 20:31 | Reagovat

Olizuji se až za ušima :)...
Vypadá to dokonale! Určitě to někdy vyzkouším!...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama