Noční cvičení ..

20. února 2014 v 0:01 | Adelaine |  Jak cvičím

Znáte takovej ten pocit, když večer jen tak ležíte v posteli, zíráte do stropu a nemůžete usnout?

Jo, tak přesně to se mi teď stalo. Ještě aby ne po téměř 13ti hodinovém spánku z minulé noci. Prostě vůbec nejsem unavená. Jak jsem tak ležela napadlo mě, že si dám čokoládu. Bože jakou já na ní dostala chuť! Ten nápad jsem ale raději hned zavrhla a místo toho jsem si udělala 50 dřepů a 50 sklapovaček..Nejsem já blázen? Vypila jsem sklenici vody a doufala, že už na mě ten spánek konečně přijde, ale pořád nic .. Nějaké rady? :/
 


Komentáře

1 M-Monys M-Monys | Web | 20. února 2014 v 0:12 | Reagovat

Já jsem zase hrozně unavená, páč jsem se učila na to zkoušení tak doufám že to po třetí snad výjde :D je dobré že si řekla né čokoládě, chválím! zkus  teplé mléko to mi pomohlo nebo mátový čaj :)

2 Lillie Lillie | Web | 20. února 2014 v 0:12 | Reagovat

Taky mám občas problém usnou, zvlášť když nad něčím přemýšlím a stále dokola rozebírám nebo naopak mám z něčeho, co mě čeká druhý den strach /zkouška ve škole nebo tak:D/
Zkus si dát trošku teplého mléka s medem nebo si udělej čaj :) To by snad mohlo pomoct :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama