Jídelníček || 25.2. 2014

25. února 2014 v 22:06 | Adelaine |  Můj jídelníček
Snídaně: 2 rýžové chlebíčky
Svačina: jablko
Oběd: těstovinový salát, 2 rýžové chlebíčky
Svačina: horká čokoláda (jsem děsná!)
Večeře: půlka sýrové pizzy (jdu se zabít)
Druhá večeře: jarní závitek (už vážu smyčku a hledám trám)

Tekutiny: 2l vody, zelený čaj
Pohyb: Jillian Michaels 30 day shred 2.den, 30 dřepů a 30 sedlehů

Dneska už si jdu vážn hodit mašli. Mam opravdu, ale opravdu chuť jít zvracet. Do odpoledne všechno v pohodě, skoro jsem nejedla, hodně jsem pila ... Pak jsem jela zaplatit pokutu a potom jsem šla s kamarádkou na čokoládu - bolestný za vyhozenejch 600 ... Říkala jsem si dobrý, to nikoho nezabije. Pak jsem byla s kamaradkou u kámoše ... a objednaly jsme pizuu. PROČ SAKRA KDYŽ JSEM ANI NEMĚLA HLAD!!!!! Tak jsem snědla půlku. A přijdu domu a mamka že mi s tátou nechali jeden jarní závitek. A mě samozřejmě nenapadlo nic lepšího než ho sežrat. Je mi ze mě blbě, škoda mluvit.

 


Komentáře

1 Sunshine Sunshine | Web | 26. února 2014 v 11:27 | Reagovat

Taky se příšerně cpu..nízký příjem zvládám max. o víkendu..jinak spřátelím ráda ¨:)

2 Celene Celene | Web | 26. února 2014 v 11:42 | Reagovat

díky, ale nezlob se, že odmítnu, blogy o hubnutí nejsou zrovna můj styl :)

3 Swanilda Swanilda | E-mail | Web | 26. února 2014 v 12:55 | Reagovat

Rada spratelim :]
Dej si pravidlo-Nikdy nejist venku! Jsou to dvojnasobny vycitky-kcal navic a penez min. Ja s kamaradkama nechodim na jidlo ani kdybych si mela dat salat, protoze pak te prave doma muze potkat neco varenyho od rodicu a pak by to zas byl prijem navic.
Jinak si myslim, ze kratky pust bys zvladla :} prvnich 36 hodin je to zly, ale pak uz hlad prejde, kratke pusty nejsou nebezpecne, naopak se doporucuji na procisteni strev, ale pozor, i po kratkym pustu se nesmis hned plne zasytit! Vsechno hezky pomalinku. Kdybys chtela delat delsi pust, tak urcite v dobe, kdy nevydas moc energie, treba kdyz jsi doma tyden nemocna, tak to vyuzivam na pusty;]

4 skinny159 skinny159 | Web | 26. února 2014 v 13:39 | Reagovat

jo ráda spřátelím už jsem si tě přidala :)

5 Tess Tess | Web | 26. února 2014 v 15:30 | Reagovat

včer večer jsme se přežrala koblížkem! o půl 9 večer! myslela sem, že s ezbiju! nenapadlo mě nic jinýho, než to jít vyblit.Ale jelikož jsem nikdy nezvracela, tak sem to mohla děkat kolikrát chci a stejně to nešlo, takže jsem to musela v sobě nevhat!

6 Tess Tess | Web | 26. února 2014 v 16:22 | Reagovat

Nakonec jsem se rozhodla, že zasimluju a naučím se to přes víkend :) na příští týden toho moc nemáme, takže super :)

7 Tess Tess | Web | 26. února 2014 v 16:36 | Reagovat

ježííš, tak to ti nezávidím. Z čeho všeho maturuješ?

8 Diamond Diamond | Web | 26. února 2014 v 16:38 | Reagovat

to je fajné zapíšu si tě :)

9 adybaru1d adybaru1d | Web | 26. února 2014 v 16:42 | Reagovat

Panenko skákavá tak si si nás přidala!!!! Děkujeme ti protože nejen že si naše první blogerka kámoška :DD ale hlavně si velkou inspirací protože tvůj zápal do hubnutí nás skvěle motivuje abychom se sebou taky něco dělali :3 :)))

10 Tess Tess | Web | 26. února 2014 v 16:44 | Reagovat

cože? Vy máte 5 předmětů? my 4

11 Louise Louise | Web | 26. února 2014 v 16:45 | Reagovat

jasné, rada spriatelím, podpora sa vždy zíde, idem si ťa pridať :)

12 Tess Tess | Web | 26. února 2014 v 16:48 | Reagovat

Haha :D to já jsem na gymplu a snad to ředitelka nezmění, protože jsem teď ve druháku a ona říkala, že chce 6. takže jako .. to nehorzí!

13 ana-friend ana-friend | 26. února 2014 v 16:50 | Reagovat

děkuji:) bez té druhé večeře by to bylo asi lepśí, ale zabíjet se rozhodně nemusíš :P :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama