Dobré ráno! ... aneb vstávat a cvičit

25. února 2014 v 9:27 | Adelaine
Dobré ráno všem! Teda řeknu vám, není nad chození do školy na 10! V 9 hezky vstávačka, hned po probuzení nějaké to protažení a hurá na 30 dřepů a 30 sedlehů - přísahám, že nic vás do běžného pracovního/školního dne neprobudí líp, než nějaké to lehké cvičení po ráno! Pak jsem si dala snídani - jen 2 rýžové chlebíčky s půllitrem citrónové vody. Teď už ze sebe jen udělat člověka a hurá do školy!

A jak trávíte svá rána vy? Co děláte proto, abyste získali co nejvíce energie? :)
 


Komentáře

1 Tess Tess | Web | 25. února 2014 v 14:31 | Reagovat

Já si dám sprchu, ledovou :D jinak se neproberu!:D

Taky bych chtěla ráno cvičit! Musím asi vstáva tdříve :D

2 the lizz. the lizz. | Web | 25. února 2014 v 16:58 | Reagovat

proboha, jez víííc!:-D takhle si jen zničíš metabolismus:D

3 Melisa Melisa | Web | 25. února 2014 v 17:25 | Reagovat

já si vždycky dám po ránu kafe a to mě taky dobře nakopne :D

4 Romi Romi | Web | 25. února 2014 v 19:01 | Reagovat

takhle pozde stavat je super :)

5 Hanii Hanii | Web | 25. února 2014 v 19:14 | Reagovat

já ještě snad nezažila jít na 10. náš ředitel je hroznej my i kdyby jsme neměli mít učitele na hodinu tak hlavně aby jsme tam samy seděli a zbořte školu nebo ne -.- jinak já bych tak ráda cvičila ráno, miluju cvičit:3 ale tak tak to stíhám :\

6 Fondness ♥ Fondness ♥ | Web | 25. února 2014 v 19:46 | Reagovat

Jelikož teď vstávám každý den v 7 - na 8 chodím do školy tak nějak nemám čas na to abych ještě vstávala dřív a cvičila-spíše se mi nechce.Takže vstát-obléknout se-nalíčit-nasnídat-vyčistit zuby a hurá do školy :D

7 prostorovesirsi prostorovesirsi | Web | 26. února 2014 v 15:21 | Reagovat

Já si dávám ráno kafe, jinak nejsem schopná vylézt z baráku. :D
Sedy lehy po ránu by mně asi zabili. :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama